Beranda  ›  Bola Basket  ›  Teknik Dribble Basket

Latihan Koordinasi Keterampilan Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket

Add Comment ,


Bagikan:


Ilustrasi Basket [Image by www.beritasatu.com], 

Olahraga Bola Basket merupakan salah satu olahraga yang mengandalkan keahlian individu setiap pemainnya, keahlian-keahlian yang harus dikuasai oleh setiap pemain diantaranya keahlian menembak/shoot bola ke jaring, pasing, drible, dan lainnya.


Semua keahlian tersebut dikuasai dengan melakukan latihan-latihan secara rutin bersama pemain lainnya. Tujuan dari latihan koordinasi keterampilan teknik dasar adalah agar pemain dapat melakukan koordinasi dengan temannya menggunakan teknik dasar dengan baik dan benar. Melakukan passing, mendriblle, menghindar, dan shooting ke arah ring.

Informasi menarik lainnya tentang permainan Bola Basket, bisa teman-teman baca dibawah ini.
Cara pelaksanaannya sebagai berikut.
  1. Siswa dibagi menjadi 3 kelompok yaitu kelompok A, B, dan C.
  2. Siswa kelompok A melakukan passing bola ke siswa kelompok B.
  3. Siswa kelompok B melakukan dribbling bola ke arah siswa kelompok C sebagai penghalang, lalu berusaha menghindar dan dilanjutkan melakukan shooting ke ring basket.
  4. Siswa kelompok C bergerak menangkap bola pantul/jatuh dan berpindah tempat ke posisi kelompok A.
  5. Siswa kelompok A berpindah tempat menempati posisi siswa kelompok B.
  6. Siswa kelompok B berpindah tempat menempati posisi siswa kelompok C, begitu seterusnya dilakukan secara bergantian.
Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 2/Budi Sutrisno, Muhammad Bazin Khafadi; editor, Tim Editor Putra Nugraha; ilustrator, Tim Ilustrasi Putra Nugraha.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Bagikan:


Materi Penjasorkes Lainnya:

0 Response to "Latihan Koordinasi Keterampilan Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket"

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)